Giữa Tạng và Phủ có mối liên hệ biểu lý và Âm Dương, nên tập luyện thở Tạng gián tiếp tác động vào Phủ liên hệ.
A) VỊ
Vị phối hợp với Tỳ thuộc Thổ.
Vị là bể chứa Thủy cốc, giống như Tỳ, nên có chức năng nuôi dưỡng 6 Phủ.
Khí công qua thở bụng, thở nội lực tăng cường nhu động và chức năng của Vị và giúp tiêu hóa.
Vị còn là cơ sở cho sinh hóa, và là nguồn của Vinh khí.
Vị khí hư làm cho buồn nôn, ói mửa.
B) ĐỞM
Đởm thuộc Mộc, phối hợp với Can; chủ tiêu hóa, tính can trường, cương quyết.
Đởm khí hư gây sợ hãi, mất ngủ.
C) ĐẠI TRƯỜNG
Đại trường thuộc Kim, phối hợp với Phế; chủ đào thải cặn bã của tiêu hóa.
Đại trường khí hư gây táo bón hay tiêu chảy.
D) TIỂU TRƯỜNG
Tiểu trường thuộc Hỏa, phối hợp với Tâm; chủ tiêu hóa, nên liên hệ với Can, Tỳ.
Tiểu trường còn liên hệ với Can, Tỳ.
Tiểu trường còn liên hệ với Thận để đào thải nước tiểu và với Đại trường để đào thải phân.
E) BÀNG QUANG
Bàng quang thuộc Thủy, phối hợp với Thận, chủ nước tiểu.
Tập đưa khí và tụ khí vào Đan điền và huyệt Quan nguyên, tăng cường chức năng của Bàng quang, đồng thời phát triển tinh lực.
Xoa bóp vùng đan điền sẽ giúp phát triển chân khí và đồng thời tăng cường sức co bóp của bọng đái.
F) TAM TIÊU
Tam tiêu thuộc Hỏa (tướng Hỏa).
Tam tiêu gồm có:
Thượng tiêu liên quan đến Tâm Phế và huyệt mộ là Chiên trung (MN17).
Trung tiêu liên quan tới Tỳ Vị và huyệt mộ là Trung quản (MN12).
Hạ tiêu liên quan đến Thận, Can, Tiểu trường, Đại trường, huyệt mộ là Âm giao (MN 7) và Thạch môn (MN 5) ở dưới rốn, cạnh Đan điền.
Một số tác giải quan niệm Tam tiêu chủ hệ đối giao cảm. Tam tiêu còn phối hợp với Thận, như vậy Thận phối hợp với hai phủ là Bàng quang và Tam tiêu.
Tạ Thanh
Theo Gs. Ngô Gia Hy, Bùi Lưu Yêm, Ngô Gia Lương
KHÍ CÔNG HỌC VÀ Y HỌC HIỆN ĐẠI
NXB Tổng hợp Đồng Nai- 2006