Yoga

Sự tự do thoát khỏi mọi hình thái đau đớn là đạt được sự cứu rỗi linh hồn. Đó là mục đích cuối cùng của cả Yoga và Ayurveda, bằng cách sống một cuộc sống cân bằng.

Yoga có nhiều dạng khác nhau, nhưng về cơ bản Yoga có 2 dạng chính, đó là Rajayoga và Hathayoga. Trong đó Rajayoga là nói về cách ứng xử, còn Hathayoga là nói về cơ thể

Thuật ngữ yoga có nghĩa là sự thống nhất và hòa nhập, sự cởi bỏ và giải thoát. Là một phương pháp tu luyện, nghĩa là tìm cách cải tạo toàn bộ con người, trong đó cải tạo phần tâm tư, tình cảm, tư tưởng, nhãn quan là chính. Ở đây cần phân biệt giữa...

Yoga là một từ hay Shabda, xuất hiện thường xuyên trong các bài luận xưa, nó được dùng trong nhiều ngữ cảnh khác nhau với nhiều nghĩa khác nhau mà từ Sankrit tương đương có thể là bất cứ từ nào sau đây: Sambadha, Sanshara, Upaya, Sangati, Jnana,...

Nếu bạn muốn có bộ ngực đẹp dù thời gian trôi qua, hãy chăm chỉ tập những động tác yoga như dưới đây.

I. KHOA HỌC AYURVERA 1. Định nghĩa của Swasthavritta. Swasthavritta là một từ ghép lại của 3 từ: Swa, stha và Vritta. Có nghĩa là: đại diện cho ba phần của cơ thể con người, chúng hoạt động trong sự hợp tác đồng bộ và liên kết chặt chẽ với nhau....